ギックリ腰辞典：ギックリ腰の症状/原因/対策について学ぼう！

●魔女の一撃！ギックリ腰がやってきた！

ギックリ腰は魔女の一撃。突然の悪魔の襲来に驚き、パニックになる人が殆どだと思います。ですが、皆さんは考えたことはありませんか？どうしてパニックになるのか。どうしてこんなに不安になってしまうのか。

答えは簡単です。「知らないから」です。

不安に感じるのは「自分の身に何が起こったのか」がわからず、「どうすれば良いのか」もわからず、そして「この先どうなるのか」もわからない。

そんな「わからない」尽くしの状況が気持ちを整理させてくれず、ただただ焦りと不安を呼ぶばかりです。

突然やってくる「ギックリ腰」にしっかり向き合いましょう。どうして起こるのか。そしてそれはどうすれば防げるのか。今、自分にできる事は一体何なのか。そして自分がすべきことは何なのか。

ギックリ腰の原因と症状をしっかり理解し、その対応策を頭の中で理解しておけば混乱することはありません。何故なら自分に起こっている事の因果関係をしっかりと把握でき、自分の中に「腹落ち」が生まれるからです。後は適切な対処を行い、治療法を選択するのみです。

ギックリ腰の対策はやたらめったら痛みを抑えることではありません。

まずは理解することなのです。

ギックリ腰を含めて、とにかく腰痛症状で怖いのは「何が何だかわからない」という「五里霧中」の状態です。そう、答えの見えない不安が最大の敵であり、場合によっては軽い欝にすら入る事もあるほどです。

ですが、その仕組みを全て知ってしまえばどうでしょうか。症状がわかり、原因がわかり、そして今取るべき対処法がわかり、更には継続的に続けるべき治療法もわかる。そうすれば「今すべき事」と「今できること」が明らかになり、後は実践するのみという状況になります。

「迷い」「不安」がなくなるのです。

ギックリ腰とは紛れもない「不安」がその7割近くを占める症状なのです。

このギックリ腰辞典は「ギックリ腰」を理解する為のサイトです。症状/原因/対処法/治療法まで幅広く情報を掲載しています。少し入門サイトに比べると複雑な内容を掲載していきますが、流れの中で説明をしていきますのでしっかり読んでもらえればそれ程難しい内容ではないはずです。

一人でも多くの方が本サイトの情報を通してギックリ腰に対処できれば、また「人体」という本来一番知っておくべき事についていかに自分たちが「知らなかった」のかを知るきっかけになってくれれば幸いです。

本サイトを編集している人間は医療関係者ではありません。医療について研究をしているあくまで 1社会人です。ですので本サイトの情報は医療従事者による診察/診断と同質，同等のものではありませんので、ご留意下さい。本サイトが最もお勧めする対処法は「専門家による診断」です。